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体操教学训练基本方法之一。学习体操单个动作,从动作开始到动作结束,不分段落或部分完整地进行练习。完整练习法,一般用于动作结构简单的单个动作,或是动作结构复杂但又不好分开的动作。遇到动作结构比较复杂,又必须采用完整练习法教学时,教练员应事先安排一定辅助性或诱导性的练习,然后再借助教练员的助力进行练习。完整练习法的特点是可以使运动员一次完整地建立动作概念,不破坏动作的结构和动作的连接。
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