体操动作成功率指运动员在训练或比赛中试做某一单个动作或成套动作时成功的百分比。通常认为:成功率=(成功次数/总试做次数)×100%。 体操比赛要求运动员在各项器械上成功地完成一套规定动作或自选动作。运动员在参加某次重大比赛的团体赛、个人全能赛和单项决赛时做到场场比赛的套套动作成功,就可以说该运动员在此次比赛中体操动作成功率达到了百分之百。 在竞赛期的训练中,抓好成套动作,特别是第一套成套动作的成功率和抓好单个动作,特别是难点动作的成功率是保证比赛时充分发挥技术水平的重要措施。提高体操动作的成功率,应在训练中通过一定数量的重复;从难、从严要求并从比赛的实际需要出发进行训练。运动员对体操动作技术的熟练和稳定,完成动作时充满信心是比赛成功的基础。 |