体操动作数量

指在1次训练中重复练习动作的量或练习动作的总量。练习动作的总量是指训练课完成练习动作的总数量。量变是质变的基础，运动员只有反复练习动作，达到一定的数量才能提高其动作质量。

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• 篮球场上防守强算强吗？（防守能力如何影响球队的胜利）
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• 篮球比赛中观众席喊防守的激情（场上激烈对抗，观众共同呐喊防守）
• 掌握青训篮球防守的关键（提升防守技巧，从脚步开始）
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• 重温八十年代篮球防守之美（回顾历史，揭秘篮球防守的辉煌岁月）
• 探讨篮球防守中的身体接触技巧（以手触碰对方身体的策略与技巧）
• 揭秘排球最美扣球的技巧（掌握关键步骤，打造完美扣球）
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• 打篮球技巧之防守过人的方法（用这些技巧让你成为无人可挡的防守专家）
• 探讨篮球防守的最佳策略（解析不同防守策略的优劣与应用场景）
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