体操基本动作是指在体操教学训练过程中，在不同年龄组的技术训练大纲中起核心作用的，同时还是运动员要想完成该年龄组的技术训练任务，达到应有技术水平而应学的动作。在各项目中，基本动作一般是技术上具有代表性和典型性的动作。掌握了这种动作可以对该类大量的其它动作起诱导作用，为发展该类的高难动作打下良好的技术基础。在全国青少年体操训练大纲中所安排的必学动作和选学动作，其中必学动作就是各年龄组的基本动作。比如在大纲中规定的初级阶段的单杠悬垂摆动，长振屈伸上，支撑后回环；中级阶段单杠的向前、向后大回环，腾身回环，直体后空翻下等就是基本动作。基本动作在一定时期内具有相对稳定和相互连贯的特点。低层次的基本动作是高层次基本动作的发展基础，高层次的基本动作是低层次基本动作的发展目标。但随着体操运动技术水平的不断发展与提高，体操基本动作的内容也将随之产生变化。 |