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标题 体操基本技术
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体操基本技术

从广义来讲,指完成体操项目的各种不同结构类型动作时,起主要作用的最基本的动作技术。基本技术是发展复杂动作的基础,并具有通用性,存在能力长以及比较稳定的特点。全面、准确、熟练地掌握基本技术,对提高运动员的技术水平和专项能力有重要意义。在训练实践中,判断基本技术的好坏,应根据不同结构类型动作的技术结构,在运动员完成动作时能否正确掌握用力的方向、大小、部位、顺序和时机等因素进行分析。比如男子和女子体操各项中的摆动、屈伸、转体、起跳、支撑后倒等的技术都是体操的基本技术。

分类 体操-体操训练-体操基本技术
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更新时间:2025/7/17 11:25:27