标题 | 体操基础动作 |
内容 | 体操基础动作在培养体操运动员的过程中,为了运动员能全面打好专项技术训练的基础,教练员根据各项目的技术结构特点,通过科学筛选从各项目中挑选出来的,有利于运动员素质发展和全面掌握各项动作技术,并能适应各项技术不断提高的需要,又是少年儿童在启蒙训练时就务必掌握的,技术比较全面,难度较低,形式多样,能在各项中起奠基作用的动作。如双杠上的支撑摆动,单杠上的悬垂摆动,自由体操中的侧手翻,跳马的分腿腾越等。 |
分类 | 体操-体操训练-体操基础动作 |
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