体操训练最佳控制进行体操训练，为了达到最理想的目标，使训练水平更高，成绩最好，一般来讲，可以寻觅、探讨几种方案，而选出其中一两个最佳或满意的方案。在这种体操训练优化的多种可能性中，选择最佳的或满意的，然后加以实施，使训练始终处于最佳状态，并且取得最佳效果。这些就是体操训练的最佳控制。
从事体操训练，特别是教练员、运动员无一不希望时间短，收获大；或者是某单位花费的人力、物力、财力为最少，但运动员的成绩却提高得快，而且数量也最多。就教练员个人来讲，在训练条件大体相同情况下，培养出的运动员成绩好，水平高，而且人数多，说明对训练实施了最佳控制。
体操训练的最佳控制，着眼于训练的最佳功能，在确定了训练目标前提下，要考虑达到这一目标的必备条件，实施时是否具备，欠缺时能否补充，在此种情况下进行训练，遇到了哪些新问题，又如何去解决等等。为此，第一，局部效应服从整体效应。体操训练的最佳控制，它的最佳化与训练的整体性紧密相连。它的核心就是要达到训练整体效应性的最佳化。然而，在有的情况下，训练的整体效应和局部效应并不一致。一般有这样几种情况，局部效应为佳，整体效应也佳，局部效应欠佳，但整体效应却佳，局部效应欠佳，整体效应也欠佳。这种情况不仅表现在构成训练各要素之间，要素与训练要求、指标上，而且还表现在近期效应与远期效应的关系上。只有正确处理上述几种关系，才有可能做到训练的最佳控制。第二，坚持训练多级最佳化。训练的最佳控制要贯穿于、体现在各层次、各级别的训练中，即确定它们的目标、评价标准、方案(规划、计划等)的制定、建模、用模，一直到综合分析、预测、决策和实施的全过程都要进行最佳化选择和运用。确定目标，是指训练的总目标、各层次、不同级别的分目标，及一些具体目标，这是进行最佳控制的首要问题。因为，目标一错，必将导致预测与决策的错误，最后造成训练的失控。因此，在确定目标时，要从战略的高度考虑训练的总体最佳化。然后逐级地按层次在分解、分析基础上，使之最佳化，以便使训练的整体处于最佳状态，体现最佳控制。第三，最佳控制的相对性。最佳控制的表现和结果是训练的最佳化。然而训练的不同对象，不同的内容或训练阶段都要求做到尽善尽美，在训练实践中几乎是不可能的。在很多情况下，如果能满足于教练员、运动员的预定要求，就可以认为是最佳化。要求最佳化，实施最佳控制，并不等于追求绝对的最佳化。事实是这种绝对的最佳化难以做到，也是没有必要的。只要有关人员认为满意了，就算最佳化。这就是最佳控制的相对性。实施最佳控制，必须具备或创造必要的主、客观条件。这就是施控者——教练员的水平和能力；运动员具备的条件；训练所需的物质设备和后勤保障；最佳控制的理论思想和实施步骤；训练效果的评估与方法的确定等等。其中，最为重要的是确定恰当的目标要求，即确定达到最佳化与否的一种衡量尺度。这种尺度不仅包括运动成绩和比赛的名次，还要包括一系列有关因素的数据要求，以便深入探讨和按照运动员成长规律进行训练，这才有可能做到训练的最佳控制。确定恰当的目标要求之后，再把实际情况与之对照，就不难找出二者之间的差值。控制的任务，从一定意义上讲，就是不断从整体联系的角度逐渐地“消除”或“消灭”这种差值。从而达到了最佳。因此，最佳控制，主要是从训练的整体性、长远性提出的，而不是要求构成的各部分或因素都是最佳的。只是要求它们达到预定的要求，它们之间在训练中做到协调配合，最后使整个训练处于最佳状态。
在最佳控制过程中，要重视抗干扰。训练环境、条件的变化，教练员、运动员的生理、心理的情况，伤病的意外发生等等，都是一种或多种干扰。缺乏抗干扰能力，就难以实施控制，甚至出现失控。 |