体操课的结构是为实现教育任务而采用的一定课堂教学顺序，包括构成一节课的几个部分、各部分的教材顺序、组织教法和时间分配等。在体操课中，学生主要是从事各种身体活动，有机体要承受一定的生理负荷，但也有一定的智力活动，通过身体活动与思维活动的紧密结合来掌握体操的知识、技术和技能，并收到发展身体、增强体质的实效。因此，体操课的结构不仅要遵循人的认识活动的一般规律，而且还要遵循生理机能活动的规律。生理机能活动的规律，一般分为上升一稳定一下降3个阶段，它反映了人体工作能力变化的总趋势。
根据上述两种规律，体操课的结构可分为3个阶段，即第1阶段课的开始；第2阶段课的基本过程；第3阶段课的结束。这3个阶段通常称做课的3个部分，即准备部分、基本部分和结束部分。
准备部分：其特点是进行生理和心理上的准备，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使人体进入工作状态。其基本任务是为学习基本部分的教材做好准备活动。但现在的准备部分教学，已不再是单纯的为基本部分教材服务的准备性练习了，现代教学的基本思想如智能的培养，个性品质的发展以及实施具体课的任务等，从准备部分开始就得有较好地体现。准备性练习与基本教材的结合更加紧密，一些辅助性练习、诱导性练习和基本教材的部分内容，大量地充实到准备部分中来，不仅增加了准备部分教学的容量，而且也使准备部分与基本部分之间的衔接更加密切，使整个教学过程融为一体，使学生在准备部分的教学过程中就学习和掌握一定的基本技能。目前准备部分的组织形式还出现了让学生根据自己的主观愿望，运用已经获得的基本知识和技能来指挥准备部分练习的做法。
基本部分：其特点是人体工作能力处于最佳状态，大脑皮层具有最适宜的兴奋性。其基本任务是在组织教学的过程中，实现共产主义道德品质的教育，掌握必要的知识、技术、技能，合理安排运动量，发展身体素质，增强体质。
结束部分：其特点是身体出现疲劳，大脑皮层兴奋性下降，工作能力逐步下降。其基本任务是有组织地结束教学活动，使学生逐渐恢复到相对安静状态，总结本课，布置课外作业。
上述课的3个部分是体操课的基本结构，至于每个部分的具体结构则可根据课的具体任务、教材内容、学生情况、场地、器材条件和气候条件等的差异而有所不同。课的基本结构的一致性和具体结构多样性的统一，就构成了一节体操课的完整结构。 |