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标题 体操身体训练水平
内容

体操身体训练水平

体操运动员在一定时期内的一般身体素质和专项身体素质总的发展程度。
体操身体训练水平的评定,首先要确定与体操技术发展密切相关的具体测试内容、制定指标,然后通过科学准确的测量方法进行测量,如跳马助跑速度可以秒计时,纵跳高度可以厘米计算,推倒立、引体向上等可以次数计算等。然后根据测试结果予以评定。根据运动员年龄和训练水平等不同,测试内容和指标应有区别。
体操身体训练水平还可以通过观察技术动作训练情况,间接进行评定。如跟头翻的高,表明弹跳力和爆发力较强等。

分类 体操-体操训练-体操身体训练水平
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更新时间:2025/7/17 17:50:55