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体操训练工作文件之一。运动员通过登记学习动作（应该是各阶段学习的主要动作）卡片（表）以及分析思考并和教练员共同研讨，可以加速动作的学习过程。多年坚持，还可以提高教练员对运动员掌握动作的所需时间的判断准确能力。
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