八卦掌手法云掌:屈臂,掌在头前上方,由前向左后或向右后绕平圆。动作要圆活。 掖掌:掌心向后下,沿肋向侧下方掖出。高与髋平,沉肩塌腕,臂微屈。力达掌根。 穿掌:掌沿另一臂向前或向上穿出,臂微屈,力达指尖。 挑掌:掌经身前向前上挑起成侧掌。臂微屈,力达指尖。 按掌:掌向前下或侧下按,掌心向下。臂微屈,沉肩,力达掌心。 抽掌:掌心向上,掌由前向后抽回。 拨掌:臂微屈,掌由体前边内旋或外旋向左、右拨动,力达掌外沿。 托掌:仰掌向前上或侧上托起。沉肩垂肘,力达掌心。 撞掌:掌心向前,指尖向外,单掌或双掌屈臂向前撞击,力达掌根。 探掌:仰掌经胸前或口前向前迅速探伸,臂微屈,力达指尖。 抱掌:两掌心相对,屈臂举于头上或体前。 劈掌:侧掌从上向前下方劈出,力达掌外沿。 撩掌:侧掌,掌心向外,拇指向下,经下向前撩出,力达掌外沿。 磨肋掌:臂内旋,掌心向外,沿肋向身后伸出。 冲拳:拳从腰间旋转向前冲出,虎口向上,高与肋平;顺肩垂肘,上臂微斜,前臂伸直,肘关节微屈,力达拳面。 |