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标题 便步
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便步

队列练习中常用的动作之一。用于行军、操练后恢复体力及其它场合。口令是便步——走!做法:用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆动,上体保持良好姿势。

分类 体操-基本体操-便步
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更新时间:2025/7/17 13:42:45