俯卧悬垂，腹弹后摆转体180°成低杠手倒立

(参见“柯雷塞尔”)

• 飞矛
• 飞矢之道
• 飞箭弹
• 飞虎拳
• 飞虎拳
• 飞蝗石
• 飞蝱
• 飞蝶跳
• 飞行功
• 飞豹
• 飞鎚
• 飞钩
• 飞钹
• 飞铙
• 飞镖
• 飞隼穿云
• 飞骑
• 飞鹤勾
• 飞鹤拳
• 飞龙枪
• 飞
• 食气
• 食鹤
• 饮羽
• 饿虎扑羊
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