分析与纠正错误动作是指针对学生在学习体操动作过程中出现的错误动作进行科学地分析，并给予及时、有效地纠正。分析与纠正错误动作，是体操动作教学过程中经常进行的一个重要教学环节，同时也是衡量教学质量的一个重要标志。
分析错误动作的方法，一般有自我分析与客观分析两种。自我分析：主要是依靠分析动作过程中不同时间和空间内正确的与不正确的肌肉感觉；内在与外界因素对神经心理的刺激而引起的变异；以及在动作过程的某一部分或阶段觉得有“力不从心”的感觉，或者主观感觉所运用的某些教法手段，完全不适合自己的需要等。客观分析：包括教师与同伴的观察以及对动作的电影图片或录像进行分析等，这种分析的方法在体操动作教学过程中尤为重要，它可以客观地评定完成动作的质量。但在客观分析时，应注意深刻了解动作的合理技术，并把握住被分析对象的条件和特点。在分析错误动作时，不仅要指出产生错误的现象，还应深刻指出产生错误动作的原因。产生错误动作的原因是多方面的，有技术的原因，身体素质的原因，心理上的原因以及组织教学和教法手段不当的原因等。由于动作错误的出现往往是多种因素构成的，因此应从完成动作过程中的各种相关因素去分析产生错误的原因。有时错误动作的产生可能是由一个或几个原因造成的，并同时存在一个或几个错误动作，在这种情况下，应善于分清主次，首先集中全力找出产生错误动作中起决定作用的因素，而不宜把所有的错误一下子完全罗列出来，否则，不仅使练习者抓不住要害，不知从何处着手改进，而且还常常会影响学生的学习积极性和信心。
根据体操动作的技术特点，以及学习动作过程中错误动作产生的一般规律，纠正错误动作的主要方法有：加强心理训练、解除思想顾虑；发展与动作相关的身体素质；建立正确的技术概念；检查和改进所采用的教法措施等几个方面。
由于技巧、跳马及器械体操中的动作，是在随时变换空间方位的条件下进行的，练习者在学习动作时常常产生种种思想顾虑，成为迅速掌握动作的障碍。因此，应采用消除思想顾虑的有效措施，并使之与积极的心理训练结合起来，使学生通过专门的教法手段的多次试做，建立起完成动作的信心。但要防止无限制地采用降低条件的教法手段，以避免产生消极作用。此外，学习新动作时，特别是第1次试做时，要特别加强保护，务必保证练习者的安全。如果在第1次试做时由于忽略保护而发生外伤，将会给今后的学习造成更大的思想顾虑，要消除由此而产生的思想负担，比消除学生试做前预想的恐惧感困难得多。
由于技术概念不清而产生的错误动作，一般表现在身体姿势不符合技术要求，动作方向概念存在错误，用力的发力和控制时机不当；动作的部分或全部节奏不对等几个方面。如身体姿势不符合技术要求，除采用必要的观摩示范动作、分析图片、讲解动作要领以外，可采用在扶持下让学生在产生错误身体姿势的方位上，以正确的身体姿势完成动作，使之直接体会该部位的肌肉感觉和用力特点。纠正动作方向不当的错误，可区别情况采用专门的诱导性动作，或在一定的条件下按照规定的要求去做动作，也可在帮助下借助练习者自觉用力的同时，顺势给予助力等。纠正发力和控制时机不当的错误，通常采用加强速度力量、速度、反应速度、灵敏性和协调性的专门训练，或者采用直观示范动作和分析动作的电影图片、录像，或者在动作进行中给学生以声音、语言提示(如喊快、挺、转或击掌等)的办法，帮助练习者建立发力和控制动作的概念。任何一个动作都有自己的固定节奏，它是由做动作时身体或身体各部位在空间运动的时间对比、幅度、高度、动作过程中方向、位置变化的复杂情况及动作过程中用力的强、弱、快、慢来决定的。纠正节奏上的错误，主要以多次试做完整动作，并在试做时以正确的音响节奏(击掌、喊数)提示动作各阶段时间的长短，帮助学生建立正确的动作节奏为主。
纠正不科学的教学组织和教法手段是纠正错误动作的一个重要方面。在教学中由于主客观原因，不能设想所采用的教法完美无缺，百分之百的符合学生的具体情况。随着学习的进展，应经常检验所采用的教法是否有效。其检验方法大体可归纳为以下3点：第1是分析所采用的教法措施在用力、结构、专门技术、准确性和节奏等方面，是否与所学动作或与其关键部分相类似。所谓教法措施在用力、结构、专门技术、准确性和节奏与所学动作相类似或相符，是指如下几个因素：身体或身体个别部位在动作中的空间方向和高度，以及持续时间，教法手段的技术要素，教法手段较之所学动作的难易程度，身体或身体个别部位的发力和制动时机，以及用力的大小、强弱、快慢和先后顺序等等。第2是检查教学组织的科学性问题。除了分析教学步骤及运用教法的时机之外，还应特别注意教师运用语言的逻辑性、吸引力和说服力，专业知识和基础科学知识的水平和运用能力，教学组织的灵活性和严密性等几个方面。第3是了解学生试做后的自我感觉及实际纠正的效果。
在检查由于身体素质训练不足而出现的错误动作时，首先应排除与神经心理、教学组织和教法，以及技术概念不清有关联的因素，采用身体素质测验性手段进行分析，进一步科学地确定缺乏身体素质的具体内容，以便进行专门的提高。 |