鹰爪拳中国拳术之一，也称鹰爪翻子拳。是吸收鹰的形意和技法发展而成的一种拳术。据传，鹰爪拳起源于河北雄县，以后传至南京、武汉、广东、广西、香港等地。
鹰爪拳的主要套路和器械有五十路连拳、十二路行拳、罗汉拳、燕行拳、八步追、八面追、大小绵掌、大小雄掌、五郎拳、五花炮、少林锤、前六式、一百零八手；罗汉枪、梅花枪、断门枪、梅花双刀、地趟双刀、梅花单刀、金刚刀、断门刀、齐眉棍、梅花剑、青锋剑、金刚剑、大刀进枪、三节棍进枪、虎头钩进枪、单刀拐枪、四人枪、枪夹棍、对棍、八人哨子棍、五虎擒羊棍、铜将手对大杆子、对劈刀、空手破匕首等。
鹰爪拳的主要特点是手型似鹰爪，即第二、三指勾屈，手背后伸。手法有抓、打、掐、拿、翻、崩、靠，其动作小巧玲珑，出手掌急如雨，回手刁，抓力充沛，善攻能守。主要技法是抓打擒拿，分筋错骨，窜跳绕蹦，闪展腾挪，刁靠扔，转缩纵跌。要求肘靠、翻崩、一耗、二拿、三降、四守，点血如闭气、沾衣如号脉，讲究阴、阳、刚、柔、弹、寸、脆、崩八法。八法混合，强力运用；八法变化，攻妙胜敌。练功时，要求手要疾，眼要明，身要灵，法要妙，步要轻，精要盛，神要聚，气要足，力要壮，功要强。整个套路既有鹰爪派的手法，又有翻子门的拳脚(图25)。 |