前空翻转体540°

技巧运动动作术语，空翻类动作之一，在1991年版国际技巧规则的单人项目难度表中，团身和屈体做为价值5的动作，若直体做则为价值6的动作。技术要点：连接和起跳技术基本同前空翻转体360°。但转体动作应更早、更快。当翻转至3/4周时，应注意脚尖向转体方向转动并下压，同侧臂向转体一侧猛带。随即两臂侧伸，抬上体，含胸紧髋伸腿立上体，缓冲落地。该动作如用踺子或踺子小翻跳转180°连接，必须要求有明显的屈体前空翻过程。若转体动作出现过早，就会和后空翻转体720°动作混淆。练习方法同前空翻转体360°。在技巧单人跳跃整套练习中，前空翻转体540°常直接连接小翻挂串。

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