华尔兹步Waltz

3拍完成1个动作，华尔兹舞步是根据华尔兹音乐所做的一种基本舞步。艺术体操中的华尔兹基本要求是按3/4节奏，两脚交替行进3步，第1步为弹簧步，由足尖落地过渡至全掌着地并屈膝半蹲，第2、3步为足尖步。此3步步幅一致，可以用走和跑完成，也可连续转身做，并可结合各种跳，还可以向任何方向做。动作要有弹性，慢速华尔兹优美，快速华尔兹则轻快活泼。

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