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中华人民共和国体育运动委员会审定,人民体育出版社于1956年6月出版。本书的主要内容包括两部分:1.单杠运动的基本练习:其中(1)悬垂;(2)支撑;(3)摆动;(4)上杠;(5)回环;(6)下杠。还包括要领,容易犯的错误,保护和帮助等内容。2.劳卫制规定动作的做法等。此书对当时开展劳卫制有参考价值,在研究我国体操发展史时可供参考。
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