| 标题 | 单环侧撑托马斯全旋2次 |
| 内容 | 单环侧撑托马斯全旋2次该动作在鞍马项目中属高难度动作。由侧撑单环分腿俯撑开始，完成两次单环上托马斯全旋，至分腿单环侧俯撑。动作特点：(1)由于托马斯全旋动作的幅度和身体重心上下起伏较大，而且在单环上支撑面积窄小，因此对维持身体平衡的能力要求较高；(2)必须完成2次完整的托马斯全旋动作才能判为高难度动作；(3)无论远环或近环，只要完成单环上侧撑托马斯全旋2次，均可判为高难度组的动作。 |
| 分类 | 体操-基本体操-单环侧撑托马斯全旋2次 |
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