| 标题 | 单环挺身转体360°直角进 |
| 内容 | 单环挺身转体360°直角进该动作在鞍马项目中属高难度动作。由环上全旋开始，后撑出腿时，双腿向右摆动，肩向左移，放右手，身体绕左臂挺身转体90°，右手反握撑左环（捷式转体前半部），经双手反握的侧撑单环俯撑，以肩带动身体继续俯撑转体180°，放左手再撑原环，经双手正握的侧撑单环俯撑，身体继续俯撑转体90°，此时左手正握，右手经扭握换手成正握撑原环，经双手正握的正撑单环俯撑，举腿放左手，身体绕右臂直角转体180°至环上后撑。 |
| 分类 | 体操-基本体操-单环挺身转体360°直角进 |
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