《双杠》

杨健民编著。人民体育出版社于1963年1月出版。
50年代末至60年代初，我国体操运动有了飞速地发展。我国选手在国际比赛中，不断取得较好的成绩，并逐渐引起国际体操界的注意。作者杨健民在形势的鼓舞下，为各地教练员和1级水平以上的运动员，编写了《双杠》一书。内容先概述了双杠的技术特点，再根据双杠动作的几大类，按循序渐进的原则，分别动作的难易，由浅入深地介绍。后两部分是双杠的练习方法和编排自选动作的要求。另外还附带介绍了几套世界优秀运动员的自选动作，并作了简短的评论。此书现在仍然是教练员和较高级的运动员学习参考的材料。

• 乒乓球技巧大揭秘（掌握正确的动作和击球技巧，让你的直拍更加准确有力）
• 乒乓球开球的慢动作技巧（掌握乒乓球开球的关键要素，提升技术水平）
• 简单易学足球技巧实战指南（通过掌握关键技巧快速提升足球水平）
• 乌拉圭历史战绩世界杯预测（揭秘乌拉圭的世界杯辉煌和未来前景）
• 足球对接技巧大揭秘（全面解析足球对接技巧，助你踢出高水平比赛！）
• C罗在世界杯历史射手榜上的辉煌（聚焦C罗，探寻他在世界杯中的射手之路）
• 踢足球定点射门技巧（提高射门准确度的关键要素）
• 青训足球防守技巧分析（提升年轻球员防守能力，打造强大防线）
• 乒乓球基本技术技巧组合（提升乒乓球水平的有效方法）
• 历史上世界杯决赛加时赛进球的关键时刻（致胜一球，改变历史进程的瞬间）
• 国际乒乓球的强硬实力（突破极限，再创辉煌）
• 足球进攻的技巧与规则（掌握进攻技巧，提升比赛表现）
• 乒乓球拉球反手防守技巧（提升乒乓球拉球反手技术，击败对手）
• 世界杯历史50大轶事（21）（一支传统强队的低谷与崛起）
• 探讨乒乓球女运动员排名的重要性（从竞技水平到影响力，女子乒乓球排名的价值所在）
• 足球技巧大揭秘——帅气花哨的过人绝技（从“拉库塔”到“踩泡泡”，足球场上的绝技尽在掌握）
• 阿根廷世界杯决赛进球（揭秘阿根廷国家队在世界杯决赛中的进球经历）
• 足球比赛的关键技巧（掌握这一技巧，助你获胜关键）
• 百年传承的狂欢盛宴——揭秘足球历史上第一届世界杯（巴西奏响足球交响曲，梦想起航）
• 世界杯历史上年龄最大进球球员
• 阿根廷历史世界杯冠军的辉煌战绩（回顾阿根廷国家队在世界杯中的胜利和比分）
• 世界杯足球赛历史上的首次（揭秘足球史上的创举与突破）
• 中国队历史上进入过世界杯吗？（回顾中国队在世界杯的征程，探寻关键原因）
• 英格兰往届世界杯进球纪录的光辉历程（回顾英格兰在世界杯赛场上的得分佳绩）
• 足球技巧初学者指南（简单易学的足球技巧让学生成为足球小达人）
• example_english_surrounding-hill
• example_english_surrounding-jungle
• example_english_surrounding-land
• example_english_surrounding-landscape
• example_english_surrounding-medium
• example_english_surrounding-muscle
• example_english_surrounding-neighbourhood
• example_english_surrounding-ocean
• example_english_surrounding-parish
• example_english_surrounding-plain
• 一品牛 肉干的热量有多少卡路里
• 诚食磨坊 香辣茶干的热量有多少卡路里
• 恒翔 乡吧佬麻辣美味香干的热量有多少卡路里
• clix 饼干的热量有多少卡路里
• Little seven 绝世生巧雪糕的热量有多少卡路里
• 浩瑞 夹心海苔的热量有多少卡路里
• Little seven 经典原味雪糕的热量有多少卡路里
• 焙朗 饼干的热量有多少卡路里
• 樱木町 无糖黑芝麻方块酥的热量有多少卡路里
• KIM&KIM 韩国碎海苔的热量有多少卡路里