叶格尔空翻Jaeger
是高低杠的高难度动作。如果顺利完成团身的是D组动作，有0.1的加分，完成是屈体的是E组动作，有0.2的加分。前西德的男运动员叶格尔首先在单杠项目中创用。后被各国女选手在高低杠中较多地应用，但因在作法上尚有区别，故空翻的高度亦受到影响。动作要领：从高杠正握倒立开始，向前杠间下落换反握(参见“手倒立向前落下双手换反握或扭臂握至悬垂”)，经含胸的分腿沉浪之后，保持胸肩的伸直状态，梗头、直臂并腿向后上方摆起。当双脚摆至高杠水平线时（有自然背弓），向上方提臂并同时分腿，双手脱离高杠，依空翻的翻转方向屈体跟肩向前翻转。当翻转至3/4周时，即伸臂主动正握高杠，身体自然下落，髋部伸直成高杠悬垂。练习者应先学习下落换反握的内容(参见“手倒立向前落下双手换反握或扭臂握至悬垂”)，再在海绵坑内的单杠上从换反握后摆过渡到做动作全过程。也可用悬挂式保护带助力。杠面应设置可推、拉的软覆盖物。真正的叶格尔空翻是由反握手倒立开始，身体由始至终的顶直肩角的向前杠间下落，回环半径大，空翻的腾空高度显著。在第22届世界体操锦标赛时，民主德国女运动员在高低杠中成功地采用了此技术，完成了高腾空的叶格尔空翻。从反握倒立开始，经杠中下落(参见“高杠倒立，向前杠间下落后摆团身前空翻2周下”的相同部分)和背腰部的沉浪之后，保持肩胸的伸直状态，梗头吸腹向后上方并腿摆起。当双腿摆至高杠水平线上20°左右，双肩接近高杠水平线时（有自然背弓），向上提臀并同时分腿，双手脱离高杠依空翻的翻转方向提背跟肩向前翻转。当空翻翻转过3/4周以后，双手主动握高杠，展髋并腿，身体自然落下至悬垂。
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