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是一个中、高难度力量性动作,是向后回环和慢起手倒立动作连接而成的动作。但两个动作连接不应有停顿,当两腿向上回环过垂直部位后控制身体的角度,形成屈臂手倒立姿势后马上用力推起成手倒立。常见的动作有屈臂屈体后回环成手倒立和屈臂直体后回环成手倒立。1993年规则规定用屈体完成的动作为B组难度,用直体完成动作为C组难度。可参见后回环、屈臂直体慢起手倒立条目。
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