网站首页  体育百科  体育词典  卡路里查询

请输入您要查询的体育知识:

 

标题 后摆上成水平支撑
内容

后摆上成水平支撑

系高难度动作之一。是后摆上和水平支撑的合成动作。1993年国际规则定为D组难度。动作技术与后摆上和水平支撑基本相同。但在后摆上两臂获得支撑后,两臂从两侧向后靠近身体压环,并迅速夹臂撑环成水平支撑,标准的动作应是摆至水平部位时立即停止,身体完全呈水平直体姿势。容易出现的问题是后摆太高而放下成水平,或者停止时间不足。这是一个对力量要求很高的合成动作,只有能轻松地完成水平支撑之后才能做好这个动作。可参见后摆上和水平支撑条目。

分类 体操-基本体操-后摆上成水平支撑
随便看

 

体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 oscfc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/7/17 11:25:18