标题 | 后摆上成水平支撑 |
内容 | 后摆上成水平支撑系高难度动作之一。是后摆上和水平支撑的合成动作。1993年国际规则定为D组难度。动作技术与后摆上和水平支撑基本相同。但在后摆上两臂获得支撑后,两臂从两侧向后靠近身体压环,并迅速夹臂撑环成水平支撑,标准的动作应是摆至水平部位时立即停止,身体完全呈水平直体姿势。容易出现的问题是后摆太高而放下成水平,或者停止时间不足。这是一个对力量要求很高的合成动作,只有能轻松地完成水平支撑之后才能做好这个动作。可参见后摆上和水平支撑条目。 |
分类 | 体操-基本体操-后摆上成水平支撑 |
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