向后大回环团身后空翻两周成挂臂撑

这是双杠上的最高难度空翻动作。首次出现在1987年莫斯科新闻杯赛，由前民主德国运动员完成。在大回环前摆兜腿后，继续向后翻臀，两手抱膝，完成团身后空翻两周，在第2周空翻至头朝下眼看见杠面时，伸展身体，两手主动抓杠成挂臂撑。该动作需要良好的大回环摆动技术，通过兜腿、翻臀进一步获得较大的翻转角速度和一定的腾空高度。初学时可用悬挂保护带进行练习。

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