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标题 向后大回环成十字支撑
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向后大回环成十字支撑或直角十字支撑

为高难度动作之一。是向后大回环与十字支撑的复合性连接,是翻上成十字支撑动作的发展。动作从手倒立开始,动作过程中并未经手倒立,所以,也可以说是手倒立大摆翻上成十字支撑。这种复合性的连接体现在当大回环获得支撑后,马上直臂侧分控制身体速度,身体翻转两腿徐徐下落成十字支撑,使两个动作的连接融为一体,避免成支撑后再下落成十字支撑。这是一个力量性很强的动作,一般为高级运动员所采用。1993年规则定为C组难度。如成直角十字支撑则为D组难度。可参见向后大回环、十字支撑和翻上成十字支撑条目。

分类 体操-基本体操-向后大回环成十字支撑
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更新时间:2025/7/19 3:00:15