向后大回环转体180°成挂臂撑

是双杠高难度动作。1981年世界体操锦标赛上，日本运动员具志坚第1个将该动作加入成套，夺取了双杠世界冠军。该动作在大摆下经过杠下垂直部位后，屈髋兜腿，身体前摆接近杠水平面时，两手向相反方向压杠，身体腾空，继续翻转，同时转体180°，两手依次抓杠，经短暂支撑，落下成挂臂撑，然后连接各种后摆动作。初学时，可采用悬挂保护带或由教练员站杠侧高台，给予助力帮助运动员掌握转体撑杠技术。如果腾空转体时身体位置较高，两手撑杠积极主动，该动作则可由支撑姿势结束，即“大回环转体180°成支撑”。

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