《哑铃操》

前苏联B·P·普斯托沃特著。李永进、王增华译。1957年9月由人民体育出版社出版。
本书详细讲述了哑铃的构造和重量；做哑铃操的注意事项；卫生常识；自我身体检查和人体测量法；从事运动的人如何利用哑铃操；哑铃操；几套哑铃操的编排；如何运用各套哑铃操。为了正确地掌握动作要领，书中还配有很多插图，这本书现仍有较大的参考价值。

• 乒乓球老式直拍反手的优点与技巧（回归经典，直拍反手驰骋乒坛）
• 探秘历史世界杯第一个吉祥物（回顾历史、品味记忆、留下传承）
• 瑞士世界杯小组赛历史（探索世界杯小组赛的激烈竞争与传奇时刻）
• 南非球员教你如何精通足球过人技巧（南非球员的秘密武器）
• 英格兰世界杯首战（重回辉煌，英格兰队迎来世界杯首秀）
• 世界杯期间的特殊历史作业（探索历史与足球之间的联系）
• 巴西vs中国（中超劲旅挑战巴西豪门，国际足坛巨头碰撞）
• 美国乒乓球名宿（探寻乒乓球在美国的发展历程与杰出运动员）
• 足球技巧大揭秘（掌握这些技巧，让你在足球场上无往不利）
• 探索世界杯历史进球数排名（究竟是哪个国家在世界杯上取得了最多的进球？）
• 世界杯历史上的10个有趣故事（揭秘世界杯中最精彩的瞬间与趣闻轶事）
• 世界杯时间历史记录（见证传奇、创造历史的瞬间——世界杯的时间线索引）
• 掌握乒乓球旋转技巧的秘诀（加强乒乓球旋转，轻松击败对手）
• 足球新手的基本技巧（掌握关键技巧，成为足球高手）
• 揭秘世界杯历史总进球最多的球队（探索历史总进球数最高的传奇之路）
• 如何有效地进行足球换人上场（掌握技巧，优化比赛战术）
• 中国乒乓球的起源与发展（揭秘中国乒乓球的诞生地与历史演变）
• 越南足球在世界杯的征程（揭秘越南历史上首次参加世界杯的瞬间）
• 足球技巧带你吸引女生心动（用激动人心的足球技巧在场上俘获女生的目光）
• 德国队历史世界杯首场（以实力揭开德国足球的世界杯征程）
• 足球传中技巧大全（掌握传中技巧，提升足球表现）
• 英格兰世界杯进球全纪录（回顾英格兰世界杯的进球历程，揭示球员的射手传奇）
• 探究乒乓球合法发球的规则（揭秘乒乓球发球的技巧与要点）
• 越南世界杯历史战绩排名（越南足球在世界杯赛场的表现及排名情况）
• 挥拍如神（掌握高级叫法，成为乒乓球高手）
• example_english_different-species
• example_english_different-spin
• example_english_different-stratum
• example_english_different-temperament
• example_english_different-tempo
• example_english_different-trajectory
• example_english_different-version
• example_english_different-view
• example_english_different-viewpoint
• example_english_different-wavelength
• 艾窝窝的热量有多少卡路里
• 白水羊头的热量有多少卡路里
• 奶油(食品工业)的热量有多少卡路里
• 炼乳(甜，罐头)的热量有多少卡路里
• 奶油的热量有多少卡路里
• 奶油(焦克)的热量有多少卡路里
• 蚕豆(炸)的热量有多少卡路里
• 绿豆饼的热量有多少卡路里
• 酸辣猪皮冻的热量有多少卡路里
• 紫菜汤馄饨面的热量有多少卡路里