网站首页  体育百科  体育词典  卡路里查询

请输入您要查询的体育知识:

 

标题 团体操动作说明
内容

团体操动作说明

是用图和文字详细说明表演动作的做法、规格、要求以及队形变化的方法;队形变化时表演人员移动的方向、路线、距离等。动作图解是团体操训练的重要依据。图解一般采用下列表格制作。

段落节拍动作说明要求备注

1
第1

❶—
8拍
1—站立两臂侧上
举。
2—停止不动。
3—下蹲,两手侧
下触地。
4—停止。
5—上体直立,同
时左脚向左侧迈
一步,与肩同宽,
两臂侧上举。
6—停止不动。
7—还原成预备姿
势。
8—停止不动。

❷8拍同第❶8
拍,但5—6拍方
向相反。
1. 两臂侧
上举时抬
头挺胸。
2. 蹲起动
作迅速。
 

分类 体操-团体操-团体操动作说明
随便看

 

体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 oscfc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/7/17 6:41:23