团身前空翻
技巧运动动作术语，空翻类动作之一，在1991年版国际技巧规则的单人项目难度表中为价值1的动作。通常是由助跑结合单跳双落蹬地跳起开始。技术要点：单跳双落脚掌落地应尽量赶在肩的前面，起跳时提气上顶，空中低头，圆背，提腰，屈膝等动作必须顺次快速完成，使身体成球状向前翻转，随即两臂上举，两腿前伸，并保持含胸、紧髋直至落地。团身前空翻由于动作前后连接的不同，目前在摆臂技术上存在着“上举刀手”、“向前摆臂”和“向后摆臂”三种形式。“上举刀手”是在单跳双落的同时，手臂屈肘上提至耳侧（掌心相对），起跳时立即向上伸直两臂同时向下“刀手”(拇指上顶，四指并拢，掌缘下砍)，这种摆臂技术通常适用于接原地跳起或其它动作完成后的连接(例如：前手翻、跺子等动作连接团身前空翻)。“向前摆臂”是在蹬地起跳的同时，两臂经侧向前方摆起，然后团身翻转。“向后摆臂”是在蹬地跳起时两臂由前经下向后上方领摆，并顺势向前翻转。这两种摆臂技术一般用于动作开始。学习团身前空翻通常由原地跳起开始，因此传统先在助力下学习“上举刀手”的前空翻。保护者位于侧方，起跳时，两手夹托腰腹，顺势上拨，落地前提领上臂。熟练掌握原地刀手前空翻后，可进一步利用助跳板，学习由助跑来做的其它两种摆臂的团身前空翻。
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