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标题 团身(屈体)前空翻两周下
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团身(屈体)前空翻两周下

高难度空翻下动作。这是在前空翻下的基础上发展出来的难度动作。60年代初,中国运动员廖润甜就曾在比赛中成功地完成。由于该动作落地不易稳定,因此,较长一段时间,比赛中较少出现,但近几年来发展较为普遍。动作由支撑后摆开始,将近水平部位时,脚继续急速后摆,同时屈膝提臀。随着躯干的上摆,迅速拉开肩角,两手用力推杠顶肩,然后含胸、低头,两手抱小腿(或膝窝)完成团身前空翻2周,成杠外侧立。初学时,可在海绵坑里试做,教练员站杠侧高台,在运动员支撑后摆后,一手扶肩、一手托大腿给予助力帮助前空翻翻转。在这个动作的基础上还可以继续发展。日本运动员在1978年第8届亚运会上成功地完成了“前空翻2周转体180°下”。中国贵州省运动员也曾在70年代的全国比赛中尝试过“前空翻转体180°后空翻下”。用屈体姿势完成前空翻2周下的近年来也逐渐增多。

分类 体操-基本体操-团身(屈体)前空翻两周下
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更新时间:2025/7/17 6:04:38