屈直体后空翻

技巧运动动作术语，空翻类动作之一，在1991年版国际技巧规则的配合项目单人动作难度表中，男子为价值3的动作，女子为价值4的动作。初学时通常从弹跳板上开始，技术要点：起跳同时两臂上摆，提气上顶，随即两臂制动，快速屈髋举腿开始翻转，当手掌触及脚面瞬间，立即两臂上举，抬头、起肩、紧髋呈直体飞行直至落地。当在弹跳板上掌握了团身后空翻练习后可以在助力下直接练习。保护者位于练习者侧方，当起跳时，一手顶腰，一手托臀，落地时托顶胸背。技术熟练后可转入平地上由踺子过渡连接完成，助力方式同前。

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