工间操生产体操的一种。即在劳动中间进行的体操。做操时间一般是在每天上下午下班前2小时，正当疲劳开始发生时，做5～10分钟工间操是最适宜的。直接在工作地点或室外进行。但在空气潮湿、温度高、灰尘多、空气污染的车间、场房等地点不能做工间操，应在空气新鲜的室外进行。中央人民政府政务院于1954年3月1日发出了《关于在政府机关中开展工间操和其它体育活动的通知》，正式规定每天上午和下午的工作时间各抽出10分钟做工间操活动。
工间操的内容丰富，种类繁多。应根据职工劳动的特点和条件，结合职工的具体情况，有目的地选择体操练习。长期坚持做工间操，不仅可以使疲劳的肌肉群和紧张的神经系统得到积极性休息和放松，消除局部疲劳，加速体力的恢复，提高工作能力，而且还能防止腰酸背痛的发生，身体畸形发展和预防各种职业病，使身体得到全面锻炼，增进健康和提高劳动效率。
开展工间操活动要建立相应的组织领导机构和创造良好的卫生条件。要配备专职的体育教师或从职工中培养义务领操员。要经常注意练习者的自我感觉，包括睡眠、食欲、疲劳程度、身体状况等评价工间操的各种感觉。工间操动作的难易程度、运动量大小、音乐伴奏等都要根据职工劳动的特点和练习者的要求进行编制，以提高练习者的兴趣，更好地发挥工间操的作用。 |