徒手动作

是指由身体各部位的不同运动所组成的徒手动作。团体操徒手动作应根据操的要求，结合队形特点和表演者的年龄、性别等特征来创编。
有适合幼儿表演的活泼愉快的动作和各种模仿动作；有适合男青年表演的刚健有力的动作；有适合女青年表演的柔和优美的动作；有适合老年人表演的缓慢绵延的动作等等。
在运用各种动作时可以全体一致做、对称做、交替做和依次做等等。若在各种纵队、横排和圆上完成形式各异的波浪动作就会形成波澜壮阔的各种动人场面，取得最佳的表演效果。因此，集体配合动作，特别是大集体的配合动作是团体操表演的一个主要特征。
上述各种徒手动作是团体操表演的主要素材，也是各种道具动作的基础。

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