恰斯拉夫斯卡上法Caslarska

是高低杠的中难度上法。是在“跳起低杠向前腹回环”上法的基础上加难而成。由捷克运动员恰斯拉夫斯卡在第16届世界体操锦标赛中首先创用。动作要领：从面对低杠的站立开始，助跑，借助踏跳板起跳做手不撑杠的向前腹回环(参见“跳起低杠向前腹回环”上法动作)。当第1周的前回环翻转过3/4周之后，双膝弯曲，双手主动握杠压臂，使髋的前部仍紧贴杠面，同时梗头含胸上体前倒以杠梁为横轴团身向前做第2周回环。当回环至13/4周时，双手扣腕压臂向前跟肩至杠上的支撑。该上法的全过程实际上是跳起低杠屈体前回环1周加团身前回环1周。帮助方法参见上法动作的“跳起低杠向前腹回环”。

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