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标题 悬垂前摆团身(或屈体)后回环两周成悬垂前摆
内容

悬垂前摆团身(或屈体)后回环两周成悬垂前摆

这是一个新颖的高难度动作,1993年国际规则定为D组,屈体后翻两周成前摆定为E组最高难度动作,是匈牙利运动员古佐吉于80年代初期创造的。动作是从悬垂前摆开始,当运动员向前上方摆动时,在两手不放环的情况下身体抛起,团身(或屈体)向后回环两周,在第2周将结束,身体过环后展体成悬垂前摆。尽管在回环过程中两手并不放环,但由于身体腾起较高,两环并不承受身体重力的作用,所以此时运动员实际上短时间处于无支撑状态。又因其技术与团身后空翻两周的空中技术相近,所以也称之为不放手的团身后空翻两周成悬垂。完成此动作主要要求3个条件:(1)是有较大的悬垂摆动速度,保证动作的高度和回环速度;(2)是回环速度要快,回环早结束,在下摆到水平部位前展体,保证后面动作的连接速度;(3)是要掌握好振浪时间,保证身体重心上下运动的稳定性,避免出现大的摆荡。这是当前吊环的潮流动作,可用团身来完成,也可用屈体来完成。由于动作的前后均可用悬垂向前大摆动类动作来连接,所以,连接的动作很多,有广泛的实用价值。学习此动作时,一般在吊环专用保护带中进行。

分类 体操-基本体操-悬垂前摆团身(或屈体)后回环两周成悬垂前摆
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更新时间:2025/7/17 6:22:19