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标题 悬挂式鞍马全旋辅助带
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悬挂式鞍马全旋辅助带

初学鞍马全旋动作的一种辅助器材。在鞍马器械的上空固定1条下垂的绳带,绳带的下端接连为练习者动作上下起伏方便的简易弹簧和固定练习者双脚的系带。练习者在做动作前先坐在鞍马上,由帮助者调整好绳带的长度固定在练习者的双脚上。然后由帮助者给顺势助力起动。练习者可按全旋动作要领完成全旋动作。用悬挂式鞍马全旋辅助带,可减轻练习者两臂的支撑负担,同时帮助体会全旋整个动作过程,特别是两腿绕旋动作规律与动作节奏。

分类 体操-体操保护与帮助-悬挂式鞍马全旋辅助带
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更新时间:2025/7/17 6:16:00