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标题 戚玉芳健美操
内容

《戚玉芳健美操》

戚玉芳编。中国妇女出版社于1984年2月出版。
戚玉芳健美操是根据我国妇女的体质和体型特点,参照国外有关健美操的资料并吸取我国一些传统运动项目的内容设计和编排的。这套操共分5个部分,内容丰富,能全面的影响身体,通过实践普遍反映效果良好,特别是对体胖者最为有效。

分类 体操-体操科学研究-戚玉芳健美操
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更新时间:2025/7/20 6:09:02