网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
竞技体操动作中常用的基本术语之一。指利用身体急速屈伸（甩腿或踢腿）加速摆动和回环速度，常常被用在高难度动作的开始。进入70年代后出现大量腾越动作、高难度下法、脱手再握动作，这些动作本身需要快速回环来连接，为此振浪技术很快普及到各国运动员之中，成为现代体操中的先进技术。振浪有向前振浪和向后振浪。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。