七盘舞

汉代民间舞蹈。后用于宴享。在地上排列盘或鼓，或盘、鼓并列(一般用七个或三、五个不等)，舞者穿长袖舞衣，在盘的周围或盘上舞蹈。东汉张衡《七盘舞赋》有“盘鼓焕以骈罗”、“历七盘而屣（一作纵）蹑”之句。在出土的汉画像中也有《七盘舞》的形象资料(见《沂南古画像石墓发掘报告》)。武术梅花桩练法，似有此痕迹。

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