支撑后回环分腿转体180°下吊环中难度下法之一。这个动作是在支撑后回环分腿下基础上发展变化而来的。苏联运动员沙赫林在1964年第18届奥运会体操比赛中曾采用过这个动作获吊环第3名。由于该动作属短半径类下法,动作幅度小,发展变化的余地不大,因而采用它的运动员不多,进入80年代已无人采用。70年代以前的历届规则曾定为C组动作,1985年以后颁布执行的《国际体操男子评分规则》将其改定为B组,难度组别有所下降。该动作的做法是在环上支撑后倒之后,分腿兜腿加速回环,当肩回环超过支点下方垂面时,两臂迅速用力压顶双环,并制动双腿,立上体,随即放手;与此同时,向左梗头,提右肩,向左摆右臂并并腿,带动身体向左转体180°挺身落地,完成动作。做好这个动作,要求回环连贯,放手前加速明显;两臂压顶双环快速有力,放手后的瞬间身体有明显上腾,有利于向左转体180°,以便高质量完成动作。 |