| 标题 | 支撑后回环分腿转体360°下 |
| 内容 | 支撑后回环分腿转体360°下吊环高难度下法之一。这个动作是在支撑回环分腿下基础上发展变化而来的。70年代以前的历届规则均定为当时最高组——C组动作，1985年以后颁布执行的《国际体操男子评分规则》仍将其定为C组。由于增加了更高一级的D组和E组动作，此动作是前苏联运动员沙赫林首先完成。因此这一动作的难度价值有所下降。由于该动作是短半径类下法动作，在大摆类动作下法越来越受到重视之后，使用的运动员越来越少，进入80年代几乎绝迹。该动作的做法是在环上支撑后倒之后，分腿兜腿加速回环，肩回环超过支点下方垂线后，两臂迅速用力压顶双环并制动腿，立上体，随即放手；此时积极向左梗头，提右肩，右臂向左短暂有力地挥摆，带动身体向左转体360°，然后两臂前伸，挺身落地。要做好这个动作，要求回环快速连贯，放手前加速明显，放手时身体上腾有利于转体；转体时紧身提气，一气呵成，高质量地完成动作。 |
| 分类 | 体操-基本体操-支撑后回环分腿转体360°下 |
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