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深井一三等著。曲世奎等译。1974年8月由人民体育出版社出版。这本书原名《向C组难度挑战——日本男子体操队在慕尼黑20届奥运会获得优胜》。日本讲谈社出版。书中以摄影连续动作图片介绍了参加1972年20届奥运会的日本男子体操运动员的6个项目的自选动作，还附有日本男子体操队部分运动员的单个高难动作的摄影连续图片。书的作者对各套自选动作的编排结构和技术特点作了解说与分析，对体操各项技术的发展趋势提出了一些看法。
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