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标题 柔软跑
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柔软跑

与一般跑步类似,两脚交替有短暂的腾空过程。步幅要求均匀,而步伐极似柔软步,出脚时绷脚面,由足尖过渡至全掌落地,重心稍向前。可以向前、向后跑,也可以改变成各种步幅和步速的跑步。

分类 体操-艺术体操-柔软跑
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更新时间:2025/7/17 11:18:32