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标题 森尾麻衣子下
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森尾麻衣子下Morio

是高低杠的高难度下法。如果顺利完成该动作,是D组动作,有0.1加分。是在“高杠倒立,向后杠间下落前摆团身后空翻两周下”的基础上,效仿男子单杠的同类下法动作发展而成。由日本运动员森尾麻衣子在1981年日本女子少年体操锦标赛上首先使用。她的教练塚原光男,当时曾以单杠的“月亮空翻”的首创者的称号闻名于世界体坛。退役后,他又把这一绝招传授给了他的学生。从而使她成为高低杠上的“月亮空翻”的先行者。动作要领:从高杠的手倒立开始,经向后杠间下落和沉浪(参见回环类“高杠向后大回环成手倒立”动作的相同部分的过程)之后,保持肩胸的伸直状态,梗头直臂用双脚带动臀部含胸向前上方急速摆动。当双脚摆过杠水平线之后,双手脱离杠面,利用摆动中向上回环的分力及离心力,身体向前上方腾空抛出,自然屈膝,依悬垂摆动时身体运动的方向,边在半团身的状态中绕自身横轴向后翻转,边用手臂和髋部带动身体绕自身纵轴做半团身的转体,在半团身横轴向后翻转两周的过程中完成纵轴转体360°,落下成背对杠的站立。练习者应先掌握高杠倒立,向后杠间下落前摆不抱腿的团身后空翻两周下的动作,再在绷床上练习后空翻两周转体360°的动作,而后在海绵坑内的器械上独立做或用悬挂式轴承保护带助力做后空翻1周转体180°接团身前空翻的下法,最后在海绵坑的器械上独立做或用悬挂式轴承保护带助力做动作的全过程。

分类 体操-基本体操-森尾麻衣子下
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更新时间:2025/7/17 11:47:24