比赛动作开始

绿灯或信号发出后，运动员在30秒钟之内上器械比赛。每个项目对动作开始都有些特殊规定，如单杠比赛，运动员可由教练员托送上器械，待教练员离开运动员之后即为动作开始。在双杠比赛中，必须从并腿站立姿势开始，1套动作以单手或双手接触杠子开始算起，从双脚离地起开始评分，做上法时，摆1条腿或迈1步是不允许的，双脚必须同时离地视为比赛动作开始；在跳马比赛中，对助跑不评分，但视为比赛开始。

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