| 标题 | 灯笼 |
| 内容 | 灯笼造型的一种。通常指“第一中间人”以马步姿势站立在“下面人”肩上，“第二中间人”站在“第一中间人”膝上组成中空的架子称灯笼。“上面人”在“第二中间人”的身上完成各种平衡或倒立动作构成“灯笼造型”。“灯笼造型”的动作难度主要取决于“上面人”和“第二中间人”之间组成的动作难度价值。根据规则要求，“灯笼造型”的最终图案应保持4秒钟。组架的方法可在同伴帮助下采用蹬、拉、扶、托等方式逐一上至下面运动员的肩上、膝上组成灯笼架子。技术关键在于运动员逐一控制平衡，使总重心保持在“下面人”脚的支撑面内。练习方法可采用逐级练习过渡至完整的“灯笼造型”。 |
| 分类 | 体操-技巧运动-灯笼 |
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