爆发力

运动员做动作时，肌肉以尽可能短的时间收缩时所产生的最大肌力。当运动员爆发用力时，除可用功率来评定爆发力做功水平外，还可用速度力量指数(K=F/t，其中K为速度力量指数，F为肌肉收缩时所产生的肌力，t为产生此肌力所历时间)来评定。爆发力是体操运动员完成许多动力性动作所必备的身体素质之一。

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