牛顿第二定律
物体受到外力作用时，所获加速度的大小与合外力的大小成正比，并与物体质量成反比，加速度方向与合外力方向相同，此谓牛顿第二定律。其数学表达式为F=ma。
第二定律告诉我们，力与加速度是正比关系。因此，凡属讨论力与加速度关系时，就需用该定律进行分析研究。实际上，人体运动状态一旦发生变化，该定律就发生作用。所以，第二定律在体操动作中得到了广泛运用。在转动中，该定律表现为人体角加速度与外加力矩成正比，其方向与转矩方向相同。其数学表达式为M=Jε，即作用于人体的合外力矩，等于人体对转轴的转动惯量和角加速度之积，此谓转动定律，是牛顿第二定律在转动中的对应形式。现以单杠大回环为例，运用转动定律分析一下角加速度ε的变化规律（见图）。由转动定律知道M=Jε，因为M=Prsinα，所以Jε= Prsinα。而重力P是常量，又重心半径r和转动半径成正弦函数关系，则r不变J亦不变，可见ε的大小和方向由sinα决定，即取决于回环阶段，即
sin0°=0ε为零
sin90°=1ε最大
sin180°=0ε为零
sin270°=-1 ε 最大，ε与ω反向
sin360°=0 ε为零
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