特卡切夫腾越高低杠高难度动作之一。是当前的潮流动作之一,如果顺利完成该动作,为D组动作,有0.1加分。它是前苏联男运动员特卡切夫首创于1979年12月在美国沃恩堡举行的20届世界锦标赛上,国际体联因此而命名为特卡切夫腾越。1980年第22届奥运会上前苏联女运动员达维多娃又首先用于高低杠上,从此这一动作在高低杠项目成为很有威力的腾越动作。动作要领:由向后大回环开始,当身体越过低杠将至垂直部位时,要充分下沉,兜腿后制动两腿,向上振胸顶肩,身体出背弓,接着推手腾起,弯曲髋关节,向上立肩并向后分腿越杠,两手再握高杠成悬垂。 
这个动作的技术较为复杂,特别是制动腿后的振胸和推手后的屈体分腿越杠是关键。这个动作不仅可以分腿做,也可以团身做。可用大回环接,也可从倒立落下大摆做。学习时可先在倒立架上做手倒立,教练员站在侧面,一手托肩,一手托背,帮其振胸向后分腿切杠成站立。到杠上做时,最好在海绵坑上进行,杠面上包上海绵块(留出握点),以防敲脚。用滑车保护带更为安全。独立完成时,教练员站在低杠前,两手伸向高杠,运动员越杠后托其腰部,防其后翻或撞杠。 |